Я пробовала раздельное питание очень давно правда, оно только к нам пришло тогда. Не пошло совсем не пошло. Хотя знаю народ который этого метода придерживается. не всегда точно, но основные требования блюдет, говорят не сложно, а мне сложно, например, не пить после еды.