Sunnyel, смысл в том, что при обертывании тело заворачивается в пленку для создания парникового эффекта. Обычно рекомендуют дополнительно одеть теплый халат, накрыться теплым одеялом. То есть, я именно про пленочные обертывания говорю. С ними надо осторожненько - следить за реакцией кожи.
Ну, и ванны - не горячие. Комфортной температуры тела - чуть теплее, может быть.