А вы знаете, что курильщики делятся на пять групп. И бросать курить желательно исходя из своей группы.

1 группа: курение – условный рефлекс. Для таких людей курение – досадная привычка, как, например, грызть ногти.

2 группа: сигареты поднимают настроение. Курильщик чувствует, что после каждой затяжки словно он наполняется энергией.

3 группа: курение – это способ расслабиться. Сеанс курения – это своего рода подарок самой себе, минуты, когда можешь расслабиться и помечтать.

4 группа: «дымишь» за компанию. Общественный курильщик: не можешь отказать себе в удовольствии покурить в кругу друзей или знакомых.

5 группа: никотиновая зависимость. Судя по всему, зависимость и физическая, и психическая.