Я не соблюдаю, потому что мне кажется, что надо созреть для этого.
Почему-то мне кажется неправильным это делать только для своего физического здоровья. Все же пост - это прежде всего возможность человека бороться со своими слабостями, если сказать точнее, воспитывать силу воли, как бы кощунственно это не выглядело. Это, скорее, философское понятие.
Кстати сказать, не лишним было бы в этой темке рецепты именно того, что позволяется есть во время поста, как себя вести, вообще бы не мешало бы пошире ее развернуть. Именно о посте. А ведь вчера надо было всех прощать. Вы простили?