гы, мало им упражнений....это вы их наверное ещё делать не пробовали![]()
ну вообщем я для начала хотела предложить именно тот комплекс который у Алекса по первой ссылке, ты же ж не предупредила, про вестибулярный аппарат![]()
теперь вот думаю, что может тебе лучше кинуть файлик с упражнениями, а ты уже сама выберешь что понравиться?![]()