И, все равно, боязнь высоты - не повод отказываться от фит-бола!!!!
Для таких случаев разработан его аналог - тренажер bosu balance trainer (босу), похожий на половину резинового мяча.
"Нехитрый тренажер можно использовать с обеих сторон: полусферой вверх или вниз. Упражнения на неустойчивой поверхности гораздо эффективнее обычных силовых занятий, поскольку, выполняя то или иное движение, вам приходится еще и удерживать равновесие, задействуя мелкие мышцы-стабилизаторы."
Вот как он выглядит