Golubka
абсолютно с вами согласна - при мигренях надо искать причины в психосоматике (если конечно не было травм головы/позвоночника)

Дыхательные практики, йога, тай-дзи, медитация - на мой взгляд гораздо эффективнее таблеток и медикаментов. Естесственно, надо регулярно заниматься.
Мигрень, как здесь уже сказано, это спазм сосудов. Умение правильно расслабляться, скидывать стресс и негативную энергию напрямую влияет на обшее состояние, и на нервную, и на кровеносную систему. Ну и вобще, не зря популярны многочисленные теории о связи того, что в голове и здоровья - можно почитать Норбекова, Луизу Хей и много других авторов.

У меня мигрени прошли именно после того, как я регулярно начала заниматься йогой. Медикаменты не помогали. Сейчас изредка бывают мигрени, но боли терпимые, непродолжительные - не так как раньше по три дня в отключке полной.