Какие эфиры и масла хороши для удержания кальция в костях, особых сильных проблем с костями нет, но чем раньше об этом подумаешь, тем лучше, тем более если появляются хрусты или щёлканья. По моему очень важная поблема для женщин. Имею в виду приём внутрь.

Большое вам спасибо Бела

Вобщем то для костей важен не только кальций а так же образование веществ из которых состоят костные и около костные ткани, если кто что знает прошу ответов! Думаю эфиры и масла могут в этом помочь, вопрос как в этом разобраться? Может быть всем миром?!Тем более с конкретной литературой тоже проблема