Раньше только два раза чистила зубы и использовала зубную нить. После случайного визита к гомеопату-отолорингологу уход за полостью рта сводится к той же чистке зубов 2 раза в день, очистке языка (просто чайной ложкой ), полоскании горла обычной водой после еды или минимум два раза в день и та же зубная нить в конце дня. Полоскание горла водой для меня открытие. Теперь практически не прилипает всякая зараза