Ой ! А я думала одна такая я после родов со спиной проблемы.Как говорится в народе-надорвалась при потугах.Помог после массажист,знакомый,тибетск ий врач.Массаж,научил делать комплекс упражнений,сказал Что это Мышечное,не связано с позвоночником.Хотя ,замечаю за собой,что сутулюсь,а ведь раньше грудь колесом,как говоритсяж.А местные в поликлинике говорят,что беречь надо шею и поясницу зимой,а также уши.Вообще сама отжимаюсь от пола сколько смогу тем самым укрепляю мышцы,приэтом спинные и грудные.Да иеще сказал тибетолог,нужно расслабляющие ванны принимать,так как скапливается усталость на горбушке моей.При этом он растирками какими то пользовался.Аромат супер,я действительно была в релаксе.