Arti,
неее, не обязательно через каждые 15 минут, это я не по-русски выразилась
Главное, что не больше 100мл воды в 15 минут. Т.е. выпили 100мл и надо обязательно подождать четверть часа, чтобы выпить еще 100мл (если, к примеру, чай пьете) Таким образом надо разбивать все привычные приемы жидкости - и чай, и кофе, и суп А уж сколько за день всего воды выпивать - это личное дело каждого Хотя, советуют, опять же, не менее 2 литров.