Nastya1980, надо на свою реакцию смотреть. Если нет заболеваний желчного пузыря, желудка - то можно и на голодный желудок.
Я , например, пью масло вечером перед сном. Часа через 2-3 после ужина. Но желудок пустым назвать нельзя (это не то , что утром).
Но у меня это связано с тем, что утром я сейчас пью активированный уголь (сейчас напишу про него в другой теме), а то - пила бы масло по утрам. Кстати, я масло черного тмина так пила недавно - и ничего, все нормально
А вот у моей матушки холецистит - и ей я ни в коем случае не разрешаю масло утром пить, она прямо чувствует "тяжесть" после этого.
В общем, самое главное, прислушиваться к собственному организму.