Я тоже мою голову "на ночь". Никаких траблов после розмарина со сном... Принимаю ванну розмарин+лаванда - тоже никаких - даже наоборот, утром не могла раскрыть глаза даже после чашки крепкого кофе.
А вот после тренировки от мышечной боли как-то натерлась базой+розмарин - всю ночь в потолок проглядела, но почему-то наутро не чувствовала того, что фактически не спала. Короче, даже для одного человека разные методы применения влекут разные последствия. Так что все надо пробовать на конкретном индивидуме