на 500мл горячей воды для начала не больше 1-2 капель ЭМ или смеси
я думаю можно ограничиться двумя ингаляциями в день
время процедуры тоже нужно увеличивать постепенно, начиная примерно с 3-5 минут за сеанс
процедуру проводить с закрытыми глазами
но! горячие ингаляции противопоказаны при бронхиальной астме!