Девочки, а может кто подскажет эффективную и не оч. сложную смесь от расстяжений?
Уже почти два года назад на йоге расстянула что-то в левом боку на талии - то пройдет, то опять заболит - так надоело
Буду очень признательна и мой бедный бок тоже