Alexa_Alexa, я бы еще посоветовала сбрызгивать термалкой аптечной (Avene и другие) регулярно, и красноту уменьшит и зуд.
Очень хороша ромашка, так как она действует и на кожу и на психику одновременно.
Можно еще принять ванну с ромашкой+календула (а также на выбор череда, зверобой, тысячелистник). Если с эфирным маслом ромашки, то 4-6 капель на ванну.
Пальмароза хороша, герань, Sunnyel очень удачный на мой взгляд рецепт привела.
Если нет календулы как базы, можно таману использовать, черного тмина тоже (их есть у тебя ).
Поправляйся!