Применение масел внутрь

[Alexa_Alexa]

Я растворяла в жидком меде - интенсивно перемешивала, потом смешивала с чаем - на поверхности все равно плавали частички эфира Мне это не нравится при приеме внутрь Для других случаев - мед очень даже хорош.
Про лецитин - надо покумекать, в принципе он у меня есть.
_________________

[Sunnyel]

Я растворяла в жидком меде - интенсивно перемешивала, потом смешивала с чаем - на поверхности все равно плавали частички эфира

Alexa, а иначе и быть не может так как эфиры не растворяются в воде (и чае тоже) и никакой эмульгатор не сделает их растворимыми в воде

[Alexa_Alexa]

Поэтому их сначала растворяют в эмульгаторе - а потом в воде, о чем мы сейчас и говорим. Как подобрать такой эмульгатор, чтобы эфиры именно растворялись и потом можно было бы смешать их с водой.

[Sunnyel]

Повторюсь: эфирные масла НЕ растворяются в воде и никакой эмульгатор не сделает их растворимыми в воде. Взять например тот же мёд - эфиры в нем не растворяются, а просто очень хорошо распределяются по всему объёму используемого мёда, но когда ты добавляешь мёд в чай, мёд как раз растворяется, а эфиры всплывают

[Alexa_Alexa]

Поэтому мне мед для приема внутрь и не нравится
А Арома-зоновцы обещают, что их Solubol именно растворяет эфиры напрочь
Это ж то, что нужно , когда ЭМ глотаешь
Ну, короче, я думаю пробовать нужно... на расстоянии в 3000км от Франции вряд ли что-то прояснится...

[Sunnyel]

Поэтому мне мед для приема внутрь и не нравится

Alexa, а может подойти к мёду с другой стороны? скажем не растворять его в чае, а есть просто так. В идеале хорошо заранее намешать мёд с эфирами сразу на весь курс и потом употреблять это по 1-2 ложке в день (ну или в соответствии с выбраными дозировками). Или вот ещё очень вкусный вариант - мы как то на форуме обсуждали жутко-полезную смесь - измельчённые сухофрукты+орехи+лимонный сок+мёд вот почему бы не сделать такую смесь с добавлением "эфирного" мёда?

[Alexa_Alexa]

На мой взгляд, если есть "просто так", то концентрация эфира слишком высокая получается... такой "шок" для внутренних органов... Если даже при "удачном" размешивании в чашке чая эфир, например, фенхеля очень ощущается и даже рот вяжет, то что же говорить о ложке меда? Малова-то получается для такой концентрированной штуки

[Bellabel]

Аlexa, а почему так важно, чтобы эфиры полностью растворились? Ну все равно же они попадут через слизистую в кровь. Я например пила курс ЭМ лимона с тыквенным маслом. 1 к. лимона на ст. ложку масла. и Всё вроде нормально А потом можно выпить чашку чая, поесть...

[Sunnyel]

На мой взгляд, если есть "просто так", то концентрация эфира слишком высокая получается...

Alexa, концентрация же только от тебя зависит - можно намешать 1к на 1ч.л., а можно 1к на 2 ст.л. - есть разница? тем более не обязательно сразу всю суточную дозу съедать: ложку утром, ложку вечером, а в итоге та же капля эфира в день. или вообще по чуть-чуть несколько раз в день употреблять.

З.Ы. на мой взгляд сочетание мёда с фенхелем самом по себе как-то не очень, хотя это наверное на любителя

Аlexa, а почему так важно, чтобы эфиры полностью растворились?

Bellabel, если эфиры не растворятся (те же капельки эфиров в чае), то может быть ожог слизистых

[Alexa_Alexa]

концентрация же только от тебя зависит - можно намешать 1к на 1ч.л., а можно 1к на 2 ст.л. - есть разница? тем более не обязательно сразу всю суточную дозу съедать: ложку утром, ложку вечером, а в итоге та же капля эфира в день. или вообще по чуть-чуть несколько раз в день употреблять.

Это все понятно, что можно прием масла разбить на несколько "заходов", но при лечении важно ведь не только количество эфира в день, но и время применения. Если в рецепте указано "принимать по 1к - раза в день после еды", то принимать нужно именно так - как лекарство. Иначе терапевтический эффект снижается. К тому же, много меда все равно не съешь - с ним перебарщивать тоже ни к чему.
В общем, я не спорю, что принимать эфиры с медом можно - я ж фенхель так и пропила Именно имея уже опыт такого применения мне захотелось найти что-то лучше подходящее для такого приема, чем мед.
К тому же эмульгатор этот стоит около 200 рэ за бутылек 30мл - этого количества хватит на 3-5 месяцев применения!!!!!! Это ж не дорого совсем получается (еще может, дешевле меда ). Но пока что я не знаю , действительно ли этот растворитель так хорош
Вот попробую - расскажу

[Alexa_Alexa]

А вот общие правила по применению эфирных масел внутрь от французского ароматерапевта - Lydie Alves

Внутреннее применение масел

Консультируйтесь с лечащим врачом!!!!

Не нужно принимать эфирные масла в течение длительного времени без видимых причин.
Средняя предельно допустимая доза ЭМ (в день) - 1к на 10кг веса, разведенная в эмульгаторе (растительное масло, алкоголь, дисперсант, мед...) Эфиры не растворяются в воде.

Прием ЭМ внутрь запрещен лицам, страдающим гастритом, язвой, а также кормящим женщинам и маленьким детям.

Наиболее эфективно эфирные масла усваиваются в 10%-ном растворе.

Обычная доза (гигиена и профилактика) : 1-4 к в день для взрослого человека - для эфиров не являющихся агрессивными или токсичными (ЭМ содержащие фенолы или кетоны).

В исключительных случаях : 6-12к в день в течение 3-7 дней для взрослого человека для интенсивной профилактики или лечения.

* Основные ЭМ содержащие фенолы: корица, гвоздика,мускатный орех, душица, чабер, тимьян
Основные ЭМ содержащие кетоны: полынь, анис, камфора, карви (тмин), кедр, фенхель, иссоп, шалфей мускатный, туя ...

Переведено с фр. с сайта www.aromalves.com

[Arti]

Алекса, да, но тем не менее, мед тоже является эмульгатором. Может ты мало меда брала? И много эфиров?

[Alexa_Alexa]

Алекса, да, но тем не менее, мед тоже является эмульгатором. Может ты мало меда брала? И много эфиров?

Неееее, ну я ж трусиха!
Меда брала "жирную" такую столовую ложку - эфирчика только 1 каплю. Мешала это дело долго и утомительно зубочисткой А потом уже в мой чай полу-холодный это дело клала и размешивала.

Я хочу подчеркнуть, что в меде нормально это все дело употреблять, вон и ароматерапевты забугорные советуют просто с ложкой меда - и все дела
Просто, на мой взгляд, было бы лучше использовать другой эмульгатор, чтобы эфиры вообще не было видно в чае

[Bella]

Я в аптеке летицин когда спрашивала для крема, то он оказался только в ампулах и капсулах. Я удивилась и спросила почему? Сказали, что для приема внутрь для кожи очень хорошо.



Alexa_Alexa , я все вкусненькие масла (апельсиновое, лимонное) на сахар и в воду с лимоном настоящим. Такая вкусняшка получается и душистый очень. А есть еще вариант - хлебная капсула.

[Alexa_Alexa]

bella, конечно, и про эти способы я помню
Но мне больше нравится, все-таки разводить эфирчики в большом количестве чего-нибудь водяного

[Bella]

Alexa_Alexa, понятно!
А я уже наигралась во все эти штуки, потому мне нравится, чтобы быстро и без заморочек, потому зажевал хлебушка и вперед!

[Лилия]

Bella, а раскажите как правильно принимать внутрь масла, по 1 ч.л. или 1 ст.л. запивать можно или нет, и сколько раз за день я купила льяное, а что дальше делать незнаю

[Bella]

Лилия, про прием масел внутрь есть темка здесь, где корифеи этого дела дают по этому делу советы. Маргулька вроде самый благодарный поклонник именно льняного масла. Я же его пропила где-то месяц по столовой ложке с утра. Обычно ничем не запивала, то есть специально, но после кофе пила через какое-то время. Однако осторожнее Некоторым противопоказано совмещение масла и жидкости - может расслабить. Пробуйте, изучайте свой организм. Кстати, тоже одно из средств от запоров. Столовая ложка масла и стакан холодной воды.

[Лилия]

Беллочка, спасибо,
Вот и я все думала, как же масло пить, а потом что делать

[Bella]

На здоровье! Тут все индивидуально! Но штуки пользительные в принципе для здоровья, потому надо! Только срок годности блюдите. Эти масла портятся быстро!