Случается и со мной такое. Борюсь по разному,а иногда и не борюсь.Даю своему организму отдохнуть от сует. Вот лежу и лежу на диване, до тех пор, пока внутренний голос скажет:"Ну и чего лежим?".И все опять в порядке. А иногда,если средства позволяют,по магазинчикам поход.А вообще заметила,что в такие минуты меня идеи полезные посещают.Опять же польза.
Но все это при условии,что у вас все в порядке со здоровьем.Если бывает часто, то лучше к доктору сходить.