из какой то передачи типа полезных советов
в принципе есть специальные мячики для этого - какой то магазин немецкий на чистых прудах не момню как назыается
но только там они по цену чугунного моста идут
а тенисные мячи это чисто российское думаю изобретение

но я лично его успешно опробовала
единственный момент если пуховик светлый то и мячи должны быть беленькие что бы не покрасили ткань