Я перешла на прием масла черного тмина с льняным 1 ст .л. Чернушки чуть больше кофейной ложки остальное льняное, то самое Балобан (хорошее масло). Запиваю все это женским сбором и заедаю медом. Кожа от всего этого хороша, чистое лицо.