Алина, на ладошку высыпаю и разбавляю водичкой немного и кашицу уже на лицо. Для начала, попробуйте как вы и написали:
"ромашка, думаю докупить липу, зеленый чай, корень мыльнянки (скорее всего не найду, куплю на замену корень солодки!)".
В самом убтане я не спец, Людмила как появится, думаю ответит на все ваши вопросы. Мука нутовая, миндаль молотый- это видимо для смягчения вводится.
Кстати манкой очень приятно умываться, особенно по утрам.