У меня тоже любимый способ это из пузырька нюхать, смеси делать лениво, хотя стоило бы. Последнее время мой любимый - монарда, пузырёк всегда под рукой.
В вирусах и медицине не разбираюсь, но от одного знающего человека поняла, что вирус опасен в плане передачи другим, когда он в носу - и видимо, действительно нюхать эфиры - идеальное решение. Но и я никому об этом не говорю, от греха ...