Давно уже не делаю такие тяжелые для желудка салаты. Чаще всего это свежие овощи, заправленные соусом из йогурта. Беру даноновский термостатный - он без сахара, лишних добавок, натуральный белый. К нему добавляю соль, черный молотый перец, чуть-чуть уксуса, можно шафран для цвета и аромата, немного свежего чеснока. Вкус оригинальнейший, при этом салат полезный во всех отношениях, и никакой тяжести после еды.