marine89, ой... горячие ванны компрессы и тп , если верить специалистам, могут усиливать кровотечения при месячных. более того гинекологи рекомендуют холодна низ живота , если болит там
в практиках йоги тоже не рекомендуют так называемые перевернутые позы во время месячных