согласна - режим вообще это святое
причем не только сна - но и всего остального -
прогулки,еда, игры итд- сложно только перввое время - потом ребенок сам будет укладываться в определенный час (опять таки из опыта общения с детьми сестры и частичного участия в их воспитании)