Королева Марина добралась за комп, и все-таки отвечу. Экстракт сухой с аромарти, немного выпить, в капсулах такой же экстракт. А с воздухом, да, вся таблица Менделеева, но каждый мг вредных компонентов усиливает нагрузку на печень, на фазы детоксификации. Я за то, чтобы хотя бы в беременность максимально минимизировать поступление ненужных веществ в организм. От загрязненного воздуха нет возможности уехать, то хотя бы препараты, питание можно выбирать нормальные. А магний, б6, вполне можно купить в нормальной формуле. Прогестерон тоже есть натуральный, но я не пробовала.