Вопрос: Каковы дозировки эфирных масел?
Ответ: Дозировки зависят от способа применения:
Смесь или крем
Начальная дозировка - 0,5-1% (1-2 к. на 10 мл основы).
Стандартная дозировка - 2% ( 2 к. на 5 мл).
Лечебная дозировка:
- локальный массаж - 3-4% (3-4 к. на 5 мл).
- лечебные мази - 5% (5 к. на 5 мл).
Средства для волос
Шампуни/бальзамы: 0,5% (1 к. на 10 мл).
Маски: до 5 к. на применение (в зависимости от агрессивности масла).
Ароматерапия
Аромалампа и диффузор: 5-7 к. на 20 кв.м.
Аромакамень, аромакулон: 1-3 к.
Ванны: 5-7 к., растворенных в эмульгаторе (гидрофильное масло, мед, соль, йогурт, пена для ванны).
Компрессы: 1-6 к. на 300-400 мл воды.
Горячие ингаляции: 1-3 к. на 0,5 л воды (начинать с 1-й капли).
Полоскания полости рта: 1-2 к. на 1/2 стакана теплой воды. (Предварительно развести в 1 ст.ложке меда или алкоголя).
Сауна: 3-5 капель на ковш горячей воды.
Для детей, людей пожилого возраста и беременных дозировки снижаются в 2-4 раза.
