Курили вместе с мужем. Он лет с 19-ти, я примерно так же. То бросали, то опять начинали. Он курил много, а я так, можно сказать, баловалась. Могла не закурить только потому, что мне лень выходить было за пачкой сигарет в магазин. Потом у него появилась одышка и решение: всё, хватит, бросаю! - пришлось принять безоговорочно. Я еще покуривала. Потом пошли вместе заниматься йогой, и я даже не заметила как бросила курить, без напряга, без особых абстинентных мучительных приступов. Просто через каких-то несколько месяцев пришло осознание, что курить совсем не хочется. Возможно на это повлияла мощная йоговская практика - не исключаю. Не курим уже 5-й год. Запаха сигаретного дыма теперь не выношу! На остановках тяжело бывает, но что делать? Спасаюсь карманным ингалятором с эфирными маслами. Стараюсь отходить от всей толпы поодаль, смотрю на направление ветра - откуда дует, в ту сторону и отхожу, чтоб дым по ветру на меня не дул.