yma01, если бы немецкая стратегия универсально работала, не было бы на форумах обширных тем, касающихся подбора масел. Все бы без проблем составляли бы МФ, как фигуры из конструктора Legо. Увы, нет в этом деле одинакового для всех алгоритма. Особенности именно вашего липидного обмена, активность ферментов, специфика питания - все это влияет на выбор нужных вашей коже масел.
Не зацикливайтесь на количестве масел или активов. Их может быть 1-2, а может быть 5-7. Главное, чтобы они применялись осмысленно и не противоречиво. Начинать, конечно, лучше с малого количества.





. Увы, нет в этом деле одинакового для всех алгоритма. Особенности именно вашего липидного обмена, активность ферментов, специфика питания - все это влияет на выбор нужных вашей коже масел.




