Capra а какой консилер? Напишите, пожалуйста, в соответствующей теме.
А по поводу вит с - его очень хорошо во внутрь употреблять, и для сосудов, и для синтеза коллагена, и много чего еще.
Масло шиповника меня тоже заметно освежает!