Arti да какой там основательно, случайно все получилось спортом я и так занималась, витамины пила а муж еще давно нашел хорошего консультанта-доктора в Америке, она ему помогла в свое время и отцу его. Ну а потом мне, когда у меня крыша ехала конечно, я скептически настроена, но направление, в котором копать, считаю верным. В итоге питание, витамины, масла - и можно не валяться трупачком на диване
Зы: вредности и сладкое сейчас все равно ем и много и в тему кулинарную лучше не заходить