Понимаю, есть в этих ограничениях рациональное зерно. Допустим, я собрала всю волю в кулак и таки просидела 2-4 недели без сладкого, мучного, молочного и алкоголя. Допустим, это возымело эффект. Ну а потом? Я просто не смогу без молочного и хотя бы немножко мучного в дальнейшем. Сыры, творог, молоко обожаю. Да и от алкоголя тоже, к сожалению, от хорошего вина и пива в разумных количествах не откажусь)) Получается, оно всё вернётся и страдания с ограничениями напрасны?..