Из описания мяты перечной:
При изжоге: 2 к. с 1/2 ч. ложки кефира. Запивать водой.
Обычно не страдаю изжогой (раньше даже не знала, как она "выглядит"))), но вчера вот было слегка и рецепт заодно увидела. Правда случайно капнула 4 к., было горьковато, но подействовало. Прошло где-то за полчаса. Хотя может и само, но мята все равно охлаждающее действие проявила.