Lisa_May, а расскажите-ка про ножницы - упражнения пр иварикозе. Просто ложитесь на спину, поднимаете ноги вверх и делаете ножницы вперед-назад, налево-направо? Так? руки вдоль тела (или это неважно?). Вообщем, поподробнее пожалуйста)))