Alloria, 60% стандартизированный экстракт грейпфрута не продают в розничной сети, поэтому нигде нет его дозировок. Его используют производители, разбавляя до более безопасной 33% концентрации. Для этой концентрации даны рекомендации в книге А. Сакса "Экстракт семян грейпфрута". Это то, что касается жидкого эктсракта.
Кроме жидкого, также имеется экстракт в капсулах, стандартно это так:
1 капсула = 250 мг
она содержит:
экстракт грейпфрута – 50%
растительный глицерин –20%
диоксид кремния –30%
Т.е. сухого чистого экстракта в ней 50%, что приблизительно составляет 100-125 мг.
Вот из этого уже и можно высчитать дозировку для ваших нужд.
Можно ориентироваться и на дозировку жидкого экстракта. Считают достаточно приблизительно, поскольку капельницы действительно разные. Стандартно дают такую раскладку 10 мл=250-280 капель.
Поэтому в книге А.Сакса 1 стандартная капсула приравнивается к 10-15 каплям.
В общем, пока я вас совсем не запутала
пример расчёта:
Простуда/грипп
Дозировка: 200-250 мг сухого экстракта грейпфрута 3 раза в день, разумеется разведенного в достаточном (100-200мл) количестве жидкости (сок/вода). Т.е. максимум – всего 750 мг сухого экстракта в день. По А.Саксу есть еще и такой вариант приема – сразу развести 700-750 мг экстракта в 1 литре сока и принимать по глотку в течение дня.