Так-с! Хватит перед компом сидеть. Пойду побегаю по лестницам девятиэтажки. Только что-то эффект не тот, которого хотелось бы. У меня начали накачиваться мышцы ног, чего не очень-то хочется. Да и привыкла я. По два раза почти бегом поднимаюсь. Ну не увеличивать же количество "восхождений". Да-а-а-а. На меня физические нагрузки в этом смысле не действуют. Только разгрузки и диета.