вряд ли, мне кажется это развод, т.к. кругом куда не кинь, везде реклама этой системы.
Я сейчас на подсчете калорий, ем все что хочу, но понятное дело не превышаю положенного коридора 1200-1400.
С утра актимель в порядке вещей, затем каши разные. витаминка. Обед в час, обычно это рыба с овощами, вечером молочное, на перекус апельсинку, они сейчас очень вкусные и фитнес никто не отменял, хорошо что он допоздна работает, успеваю