А я всеми силами пытаюсь себя приучить держать рот на замке,после шести вечера (ну можно и семи). Но не всегда получается. А вот утром привыкла кушать плотно,а потом все меньше... меньше.А ужин сделать совсем легким. Но писать об этом - это одно,а вот следовать режиму - эт другое,в общем тяжко. Тем более,когда у твоего мужа и начинается самый жор,после обеда.А ужин у него,примерно в одиннадцать вечера,то и ещё позднее. Для него смерти подобно,если на ночь глядя не набьет своё пузо. А кто ему кушать готовит? Поэтому мой режим подвергается жёстким испытанием,ибо к этому времени у меня живот сам отчаянно просит жрать.

А если я буду хомячить после шести,то лишнее нарастает быстренько.



Девы,тут такая тема... серьезная... А вы блинами раскидались,не стыдно? Ну раз пошла такая пляска,кому драничков кинуть