Fifochka, Эвочка, артро-нет из акульего хряща+лек травы и что-то там еще, хотели даже знакомой отдать у которой артроз тазобедр сустава, но тут у мужа приключилось, поэтому себе оставили. Конечно нужно не только мазать, но и растирать , во всяком случае я так и сделала. Кстати, на след день колено вообще уже не болело, а поясницу продолжаем мазать вечером (чаще не получается, рек-но мазать по 2-3 раза в день). Причем ону меня сначала скепически отнесся, но сейчас нравиться. Тюбик маленький, но уходит не слишком много. А мои ладошки после растирания стали как пяточки моего сынульки (бархатистые), вот!