Раньше иногда мыла голову ржаной мукой, но в сочетании с травами, потому как у меня осветленные и после только муки -большой колтун. А вот если сначала запарить травы, а потом к ним муку добавлять, то оч. хорошо. Особенно если травы, где сапонины есть -солодку, например. И ламинарию обязательно -она придает такую,гелевую консистенцию,удобнее пользоваться.
Умываться пробовала овсянкой -так у меня после неё воспалениями обсыпает. Читала,что вылезает скрытое,но когда лицо почти чистое, а ситуация ухудшается стремительно после такого умывания- да ну,нафиг.
В качестве скраба хорошо подходят рисовая и кукурузная мука.