Алина, мне эта проблема очень хорошо знакома, т.к. дочка после рождения очень быстро вес набирала. Сделайте вечернее купание ребенка обязанностью мужа. А еще соорудите себе турник и висите на нем при любой возможности. Я висела на дверном косяке - высота потолков позволяет. Самой себе Вы массаж не сделаете!