Вегетарианство

[Revival]

Olik, так и в результате энергии прибавилось или нет?

[nezabudka]

девы, ну дайте мне, пожалуйста, сайт с рецептами вкусных вегетарианских блюд. Я ищу ищу и мне все время какая-то ерунда попадается . Я бы не против иногда ужинать без мяса, но я не знаю чем его заменить (рыбу и птицу я тоже считаю мясом, поэтому блюда с ними не в счет). Баклажаны, кабачки и бобовые я ненавижу. Из всего что приходит на ум - картошка с грибами (уже тошнит), картошка с луком (не сильно отличается от первого варианта), гречка с молоком (дочка ненавидит), кабачковая икра магазинная (не наешься) и квашеная капуста (муж не может из-за повышенной кислотности, но любит, поэтому при нем не едим). Все, больше у меня фантазии не хватает. Да, грибы тоже уже поднадоели.

[Dasha7]

nezabudka, приготовьте рис или вегетарианскую пасту + салат.

Базовый рецепт риса выложу в Вегетарианские блюда, добавки могут быть любые по желанию.

Да, и еще мы тут в последнее время сделали открытие - кус-кус.
Быстро и просто. Заливаем кипятком, солим, перчим. Накрываем крышкой. Режем салат мелко-мелко, заправляем лимонным соком и оливковым маслом. Готовый кус-кус смешиваем с салатом.

Очень любим авокадо на ужин. Довольно питательно кстати. Варианты: салат с авокадо или картофель запеченный с гуакамоле.

[yogaholic]

У меня муж со временем стал даже большим вегетарианцем, чем я. Он, например, рыбу не ест совсем, креветки, а я ем иногда, когда хочется. Но готовит у нас рыбу он, и если я хочу рыбу, то он готовит мне рыбу отдельно, себе что-то другое. Мясо не едим оба. Очень часто едим рис, овощи, грибы, фасоль, чечевицу, гречку.

[Alximiya]

Revival , я готовлю мужу, вот очень похоже как у Егозы написано. Мечтаю чтобы муж стал вегетарианцем

[Dasha7]

Alximiya, будем мечтать вместе. Прочитала рассказ Олик, ну просто потрясена. Не знаю - кто должен побеседовать с моим мужем, чтобы он хотя бы мясо перестал есть, не говоря уже о курице или рыбе.

[Alximiya]

Dasha7 , мой муж знает все преимущества, и одно время жил без мяса, вот пытаюсь его в ту стезю направить. Не поддаеЦЦа ,ну хоть понимает что ребенку подходит вегетарианское питание

[Olik]

Revival, да какая там энергия! Он тогда стал худющим (экспонат для изучения строения скелета, для студентов медиков ), кожа серо-зеленого цвета, сухая, морщин куча приезжал с работы и падал спать. Ужас, вспомнить страшно, моя мама как-то увидела его без майки и заплакала. И это все при том, что период был весенне-летний, у родителей и у моего брата сады-огороды, т.е. продуктов была куча и все качественные. Энергия была у парня, который весил 130, а потом похудел до 80 и понял как легко ходить и бегать, не таская на себе лишний полтинник килограммов.

[yogaholic]

Девочки-вегетарианцы, подскажите, Вы витамины дополнительно пьете какие-нибудь?

[Dasha7]

yogaholic, я только чаванпраш и биодобавки. Масло льна сейчас пила, экстракт зеленого чая, и экстракт нони. Вот прямо так чтобы витамины пить - мне кажется, ну такая это фигня.

Купила еще мумиё зачем-то, что-то пока не отваживалась выпить. Как думаете, мумиё можно пропить?

[Alximiya]

yogaholic , я вместо них проростки ем.