Колдунья , я тоже всегда страдала от расслоения ногтей, вот не помню даже когда такое было в последний раз. Практически обхожусь без дезодоранта. На выход использую алунит и то по привычке.
я себе и ребенку проращиваю черный кунжут-кладезь кальция, делаю из росточков молоко или в еду добавляю