nezabudka, кальция очень много в кунжуте, на порядок больше, чем в молоке.
Девы, я вот не пойму, чего Вы так все взъелись на девушек-сыроедов?! Они-то никого не призывают становиться сыроедами, общаются между собой, делятся своими впечатлениями, советами, а Вы на них набросились, аки коршуны, столько агресии, сарказма! Зачем?