В общем-то, у меня не было цели препарировать мое меню, ну уж коль я свой сегодняшний рацион озвучила, реакция ясна. Больше хотела понять - неужто с такого количества калорий (я бы сказала даже с его недостатка) можно поправляться? Ну да ладно.

Из выше написанного у меня тогда вообще тьма вопросов. (Чем просто яблоко отличается от выжатого из него сока, я, кстати, так и не поняла.)
То есть я какой вывод должна сделать - любой суп - уже минус похудение, сок - минус похудение, котлета по-киевски - ни фига не диетическая еда, а смерть всему живому.
А что же тогда говорить о мясе, рыбе, тех же крупах? Что тогда есть? Огурцы и кефир?

Опять же... почему борщ так преувеличился и превратился в одни сплошные углеводы, в присутствии всего остального, я тоже так и не поняла.