После перелетов обычно страдаю - проблемы с желудком и кишечником от долгого сидения. В этот раз после перелета - развела полчайной ложки в литре воды, за 2 дня его выпила. Сегодня сделала следующий литр, потому что за первый день ушли все боли в животе и не только. Думала кстати - такая доза не будет чувствоваться в литре, а нет, легкий мятный привкус есть.