Очень не хочется признаваться, но благодаря этой разгрузочке с марта месяца я потеряла 25 кг. Удалось при помощи масок, кремов, препаратов с рыбьим жиром и энотерой, которые очень благоприятны для кожи не получить морщин,всяких складок и тому подобных неприятностей. Я просто сжалась. Если честно, удивлена сама. Да, ногти стали определенно лучше. Вот и скажи, что молоко бесполезно. Все же что-то дает. До этого я его не пила и ногти были ломкие.

И еще. Все же моя полнота не была просто от распущенности, для нее были причины - проблемы со здоровьем. Сначала все же надо отталкиваться оттуда и решеть их, а потом - на разгрузку.
Я рекомендую этот именно метод как наиболее легкий из-за того, что достаточно быстро втягиваешься и то, что эффективно, и то, что в основе - зеленый чай, что дает дополнительные плюсы! Кроме того, это достаточно вкусно просто-напросто!