А я жила в Заполярье на Кольском полуострове. Солнышка мало всегда. Полярные ночи.

И последние пару лет постоянно ходила в солярий. Сначала в горизонтальный, потом в вертикальный.

Знаю, что вредно. Но мне нравилось быть загорелой и кожа лица становилась лучше в несколько раз.

Потом призадумалась о последствиях да и родинок много появилось особенно на груди.

Я впечатлительная. Вообразила себе худшее и забросила это дело.

Иногда хожу, но очень-очень редко и не до цвета горького шоколада загораю, а до легкого оттенка.

Хожу только в вертикальный. После горизонтального была сыпь на спине и руках. Хожу в своих тапочках, боюсь грибка.

Читала где-то: "специалисты утверждают, что в год можно позволить себе максимум 20 сеансов искусственного загара. Средняя продолжительность сеанса 5–10 минут".

И вот на такую информацию часто натыкаюсь:"20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже."