Нет, ассахи запускает лимфу ( говорю о комплексе тело, лицо), а в сауне глубоко дышишь и потеешь, т.е. выводьшь все из себя. Я еще доолнительно чай зеленый с липой пью. Я выше писала, что делаю его на слизе от водорослей и овсянки.