Юнтай Я за год мытья натуральными средствами и самодельными шампунями добилась не каждодневного мытья, а через день. Так вот если после спорта - просто промываю травяными отварами, пот смывается, польза для волос, и вроде не помывка, а ополаскивание, тем более сейчас подстриглась, утром на голове панкообразное что-то, все равно мочить для укладки приходится, опять же отварами